Sobre o livro: 2021 / Neste livro, o autor descreve regras universais sobre como iniciar o caminho para a sobriedade. As recomendações descritas baseiam-se em descobertas científicas de ponta sobre o funcionamento do cérebro humano. As informações são apresentadas em linguagem acessível na forma de instruções passo a passo e verificadas pelo autor com base na experiência pessoal. Leia até o fim para aprender técnicas eficazes sobre como parar de beber para sempre..